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activités

Dans notre Salle Lumineuse

Nous accueillons des ateliers et cours de toutes sortes

Yoga, danse, théâtre, musique

coiffure énergétique...

Mais aussi de nombreuses rencontres ponctuelles

ainsi que des journées à thème et évènementielles !

 

Envie de mettre en place une activité ?

La Maison vous ouvre ses portes !

Possibilité de proposer des stages et ateliers de toute sorte,

en accord avec l'éthique de la Maison Garbay.

Nos Ateliers ne sont pas à visée thérapeutique, mais sont basés sur le bien-être.

YOGA

TOUS LES LUNDIS // 10H30

Sur réservation auprés de Sophie Dumont 06 61 18 67 86
Participation de 8€

Après une pratique sportive assidue en fitness, je me suis tournée vers le yoga qui répondait plus à mon ressenti et mes attentes, il y a une dizaine d'années.
J'ai souhaité aller plus loin dans cette expérience et cette pratique en me formant, à Bordeaux, au Studio Nataraja.
J'ai suivi une formation certifiée de RYS 200 heures/Yoga Alliance auprès de Cyril Moreau pour enseigner le Hatha Yoga.
J'ai, depuis 2019, exercé :
-en ateliers dans un café associatif (le Petit Grain)
-à domicile en cours particuliers
-en petits groupes à mon domicile
Je me suis installée dans les Landes, été 2021, à Morcenx, pour me tourner vers une vie plus paisible du haut de mes 64 ans....
La pratique du yoga apporte à ma vie une certaine sérénité. Grâce au lâcher-prise et à la conscience qu’elle favorise, les relations avec mon entourage deviennent plus harmonieuses. Elle fait partie de mon hygiène de vie et est une source d’équilibre et de paix intérieure.
Cette activité agit sur les plans physique, mental et émotionnel avec bienveillance envers soi-même et autrui. C'est ma devise !
Pour toutes ces raisons, j'ai plaisir à transmettre.
Je propose des ateliers de Hatha Yoga, plutôt doux ,avec, en fonction du public, quelques enchainements plus dynamiques ou plus lents.

MUSIQUE

Début des Cours le Jeudi 2 Février
Enfants à partir de 12 ans 18h.19h
Ados/Adultes 19h.29h30

Les premiers pas de nos Ateliers se feront pieds nus, sans artifice, face à soi-même pour un futur tous ensemble.
Il n'ya pas besoin dans un premier temps d'amener un instrument de musique, ce sont nos corps qui feront vibrer nos cœurs, avec des jeux de cohésion de groupe, des exercices e rythmes qui nous permettront progressivement de créer un univers Percu'sons.
Venez avec votre sourire, votre joie de vivre !

Tarif: 8€ le cours.
Contact Olivier Correia 06 59 27 16 71
Activité EVS

ATELIER VOIX

DATES À VENIR
Reprise des ateliers de la voix avec un cycle de 4 ateliers autour des émotions. Écouter, vivre, laisser vibrer et raconter ses émotions à travers sa voix et son chant. Places limitées à 6 personnes. Pensez à réserver auprès de Christèle 0610711074 Tarif 1 Atelier 25€ Tarif 2 Ateliers 45€ Tarif 3 Ateliers 70€ Tarif 4 Ateliers 85€

BAIN SONORE

SAMEDI 7 ET 21 JANVIER //10H30.11H30
Offrez vous un pur moment de relaxation et de bien-être en vous reconnectant
à la vibration de votre corps.
Sandrine, Musicothérapeute vous invite à un voyage hors du temps pour un
lâcher-prise total.

Participation : 8€....ou plus, si cela vous semble juste.
Prévoir tenue et installation confortable au sol (tapis, coussin, ...)
Réservation au 06 27 82 27 66

LOCATION DE SALLE

Possibilité de louer salle et espace Co-Working pour particuliers ou Professionnels.
Un ordinateur est à votre disposition avec Wifi et divers services.
RENSEIGNEMENTS 05 24 27 15 07

VANNERIE

SAMEDI 4 FÉVRIER // 9H30.12H30 Atelier d’initiation à la vannerie sur fond pré-percé

Nombre de participants : de 3 minimum à 8 maximum. À partir de 12 ans.

Durée entre 2 h 30 et 3 heures en fonction du nombre de personnes et de leur dextérité.

Je fourni : l’osier et les outils.

Les stagiaires peuvent prévoir tablier ou tenue « de travail »

Objectif : réalisation d’un petit contenant en osier de type cache-pot pour mini plante ou pot à crayons avec lequel ils repartent.

Tarif 35€ / personne

Inscription jusqu’au 24 janvier au 06 37 06 64 86Contact Fabienne 06 37 06 64 86

ECRITURE

Reprise en Mars
LUNDI // 18H.19H30
MERCREDI // 15H30.17H

Quésaco ?
Atelier d'écriture/
Voyage ludique chez les mots

Une invitation à détendre la main, la laisser dire ce qu'elle sait et n'imagine pas encore. Venez vous surprendre, partager au groupe les mots qui vous traversent.
Amusons nous par des exercices et des jeux à les découvrir, les retourner, les déformer et s'il vous chante, à leur donner la voix !
Ouvert à toutes les mains dès qu'elles savent écrire. Merci de manifester votre présence à Justin au 07 84 65 78 69 Participation en don libre à Maison Garbay afin de nous soutenir.

MODELAGE ET COUPE VIBRATOIRE

Les Lundis et Mardis sur réservation auprès d'Angélique au 06 68 53 60 12.
Ré-accorder Son Corps Par Les Vibrations
Méthode de Déblocage Emotionnel: Renforcement de votre
énergie par les Vibrations Sonores et Tactiles
Par le corps
Massage du cuir chevelu et des cheveux 55€ (45mn)
Massage Vibratoire du corps 80€ (90mn)

Par les cheveux
Coupe Vibratoire 89 € (90mn)
Coupe Vibratoire R-Cut Premium 149€ (2h)
Lecture de nuque & cheveux

Par les sons: Fréquences TSH
Thérapie Sonore Holistique
Séance TSH 50€ (45mn)
Séance TSH 90 € (90mn)

Thérapie Sonore Holistique
Réaccordage
Physique, Emotionnel et Energétique
Par les
Vibrations sonores
Les bienfaits de la TSH. Une thérapie brève et vibratoire qui n’a pas besoin de passer par le mentale pour agir. Libérer les charges émotionnelles*Réactiver ses Processus d’auto-
guérisons*Résonner avec son bien être*Nettoyer&
Harmoniser son énergie*Réguler son Taux Vibratoires*Se
Connecter avec son enfant intérieur*
La TSH se déroule en 4 séances ou 2 séances.
Séance 1 corps 50€ Séance 2 Corps 90€
La Séance déroule en 3 phases :
1/ Le test d’empreinte Vibratoire qui permet de calculer la
fréquence naturelle et la fréquence du blocage
2/ Le Décodage avec la carte corporel des sons et
d’empreinte Vibratoire
3/ Le Réaccordage du corps point par pont grâce à 3
fonctions de soins sonores, avec des fréquences
vibratoires spécifiques.

Les 4 Corps Energétique/physique/mental/Emotionnel

DANSE

TOUS LES VENDREDIS 18H.19H MODERN JAZZ
19H.20H
CONTEMPORAIN COURS DISPENSÉS PAR UN PROFESSEUR DIPLÔMÉE D'ÉTAT
5€ le cours.
Contact Candice Behlert 06 09 97 70 47

LE CHANT DES VOYELLES

DATES À VENIR // 10H.11H15 Le Chant des Voyelles est un outil particulièrement adapté pour aider et accompagner tout un chacun dans le processus de transformation planétaire actuel. Cette pratique ancestrale de sons conscients agit sur la matière cellulaire. Contact Frederic 07 82 00 18 29
Participation en don libre à Maison Garbay afin de nous soutenir.

L'EXPO DU MOIS

MICHELE et ses Pastels...

ATELIER CUISINE

LUNDI 16 JANVIER // 11H

Je propose des ateliers conviviaux autour des Fruits et Légumes Frais de saison et de production locale afin de mieux les connaitre et les apprécier !

Diététicienne nutritionniste et coach depuis plus de 20 ans, je coordonne des actions de promotion santé pour INTERFEL (www.lesfruitsetlegumesfrais.com) dans les Landes et plus largement en Nouvelle-Aquitaine.

Chaque atelier commence par la présentation d’une famille ou d’un légume de saison afin de mieux l’apprivoiser. Puis place à la pratique avant de mettre les pieds sous la table pour partager le fruit de notre cuisine !
Tous les ingrédients sont issus de l’épicerie de la Maison Garbay !

Chacun d’entre vous est le bienvenu !


TARIFS :
5€ par personne (participation à l’achat des denrées).

INSCRIPTION :
Virginie Roux : 06 08 10 64 59 ou v.roux@interfel.com

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