activités

Notre Salle Lumineuse accueille des ateliers et cours de Qi Gong, Bain de Gong et Yoga.

Possibilité de proposer des stages et ateliers de toute sorte, en accord avec l'éthique de la Maison Garbay.

ATELIER CHANT

A la découverte de ma voix et de mon langage :

Les ateliers de la voix ont pour objectif premier de s'amuser et de retrouver notre âme d'enfant.
Inutile de bien savoir chanter. Nous allons explorer, découvrir, libérer, créer des espaces dans notre corps et écouter ce qui ce dit de nous à l'intérieur pour l'exprimer à l'extérieur à travers le langage imaginaire et le chant.
Abandonner tout ce que je pense savoir de moi pour me révéler dans toute mon authenticité.
Se raconter tel que je suis là ici et maintenant.
Nous irons aussi jouer avec l'autre, prendre sa place pour trouver la sienne. Partager, créer ensemble une harmonie. Savourer ensemble cet instant de joie !

Tarif Atelier Voix : 25€ par personne. Groupe 8/10 personnes.

Atelier mensuel d'une durée de 3h

Dates :
-Juillet : le 17 juillet
-Août : le 28 août

INFOS & RESA: Christèle Dias-Valério
Sophrologue Spécialiste
Morcenx
06.10.71.10.74

DANSE INTUITIVE

Sans performance ni attente, je vous propose d'expérimenter le mouvement simplement pour sentir, ressentir, créer et se ressourcer à travers la proposition d'un atelier régulier de danse intuitive.

Pendant 1h30 venez expérimenter la joie de la fluidité et la (re)découverte de la danse dans son expression première.

Cet atelier est inspiré des différents courants du "mouvement spontané" et en particulier de l'expression sensitive et ne demande en aucun cas de "savoir bien danser" mais juste et surtout d'avoir envie de danser !

PROCHAIN ATELIER : 31/07

INFOS & RESA: Laetitia - 07 82 26 47 28

KINESIOLOGIE

Consultations en Kinesiologie

à la Maison Garbay

le Samedi 22 Mai (sur RDV)

La kinésiologie est une technique psycho-corporelle qui s'appuie sur la tonicité des muscles pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacuées.

YOGA

REPRISE EN SEPTEMBRE

Lundi Matin: 10h30-11h30
Vendredi Soir: 18h-19h
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L'atelier de Yoga vous propose, en association avec la maison Garbay, de se retrouver les lundis et vendredis. JUILLET & AOÛT : cours de yoga au coeur de la forêt, chez Nath & Alex

ATELIER COSMETIQUE

Envie de changer tes habitudes sans savoir par où commencer dans ta salle de bain ?

Viens nous rejoindre à l’atelier cosmétiques de la Maison Garbay:
le 9 juillet pour les ados
le 21 juillet pour les adultes

Tarif = 15€/personne

Au programme, je vais t’apprendre à réaliser en un temps record :
- 1 déodorant « top efficacité »
- 1 baume à lèvre « trop glamour »
- 1 beurre corporel « hummmmm so sensuel »
- 1 crème visage

N’oublies pas tes contenants surtout et viens t’amuser et apprendre pleins de conseils et astuces zéro déchets !!

Animé par Aurélie de Eco Lilie Créations

COIFFURE ENERGETIQUE SEVERINE

avec ITINER'HAIR

Séverine, votre Coiffeuse Itinérante, vous propose Tous les Services de la Coiffure Mixte, ainsi que la Coiffure Mnémoénergétique® (Coupe vibratoire au Rasoir).

Je serai à la

MAISON GARBAY

à LUGLON

le Lundi 2 Août


Je vous y accueille dans un espace créé rien que pour vous pour profiter d’un moment de tranquillité en toute sérénité.

Pour toute demande de RDV ou autre information, n’hésitez pas à me contacter :
06 86 62 45 13

SOPHROLOGIE

Un atelier de sophrologie hebdomadaire pour aller à la rencontre de soi, du « Qui je suis » qui est au cœur de ma pratique.

Atelier de sophrologie :

La sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l'Homme. Elle a été créée en 1960 par le Professeur Caycedo. C'est un ensemble de techniques qui va permettre à chacun d'aller cultiver ses talents et d'activer ses ressources pour un équilibre de vie au quotidien.
Composée de 12 degrés de relaxations dynamiques, la sophrologie participe au dévoilement de la conscience. Chaque relaxation dynamique permet de mettre en lumière de manière de plus en plus subtile notre essence, notre être, nos capacités et nos valeurs.
La force de la sophrologie est l'entraînement et la répétition de la Vivance (l'expérience vécue lors de la séance)
Pour débuter, nous allons explorer et expérimenter la relaxation dynamique du 1er degré. Il s'agit d'un enchaînement de petits exercices simples qui vont nous permettre de vivre profondément notre corps en mouvement, dans la tension et le relâchement. Notre corps est le véhicule de notre conscience, c'est notre 1er espace à conquérir.
Cette relaxation dynamique est un premier pas vers soi sur votre chemin de vie !

Tarif Atelier Sophrologie : 15€ par personne à l'unité.
Carte de 10 séances à 100 € soit 10€

Rdv hebdomadaire le mercredi à partir du 9 juin à 18h30.

Durée : 1h30

Groupe de 10/12 personnes max.

Nous irons plus loin dans l'exploration à la rentrée, si un groupe régulier se constitue.
INFOS & RESA: Christèle Dias-Valério
Sophrologue Spécialiste
Morcenx
06.10.71.10.74

ATELIER PARENTS-ENFANTS

Atelier mensuel: Pour une Parentalité à l'Écoute de l'Enfant et des Parents.

Par qui? : Je m'appelle Fleur, j'ai 5 enfants, je suis Accompagnatrice Périnatale et je vous propose des rencontres pour partager autour de la grossesse, de l'accouchement, l'arrivée du bébé, les premiers mois et les premières années des bébés.

Pour qui? : Sont bienvenus les mamans, les papas, les bébés et les grand-parents.

C'est quoi? : Les ateliers ce sont des moments de partage, des moments de créativité manuelle, des moments de méditation, des moments de lecture, tout se fera dans le respect de chacun et en fonction du groupe.
Pour le mois de mai je vous propose de parler des "Émotions", de nos enfants et des nôtres.

Quand? : les prochaines dates sont 26 mai, 23 juin et 21 juillet de 15h à 17h.

Où ? : Maison Garbay à Luglon.

Prix : 8€/ personne. 10€/ couple.

Inscriptions : Fleur Touzelet 0652651371

N'hésitez pas à partager l'information avec vos proches.

COIFFURE ENERGETIQUE ISABELLE

Libération des mémoires cellulaires

Isabelle vous propose un soin de ré-harmonisation par la coupe de cheveux énergisante, à

LA MAISON GARBAY

à LUGLON

le Vendredi 2 Juillet et le Vendredi 6 Août

Sur RDV, par téléphone:

06 77 99 29 85

BAIN DE GONG

Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel de transformation issu de la tradition de Kundalini Yoga.

Offrez vous cette expérience unique, ressourcez-vous, recentrez-vous, libérez-vous,
grâce au voyage vibratoire au son du gong traditionnel.

Prochaine séance: 27/06