activités

Notre Salle Lumineuse accueille des ateliers et cours de Qi Gong, Bain de Gong et Yoga.

Possibilité de proposer des stages et ateliers de toute sorte, en accord avec l'éthique de la Maison Garbay.

JOURNEE DANSE AFRICAINE

La Maison Garbay, en association avec La Tribale Démarche vous convie à une Journée Danse Africaine le Samedi 9 Octobre !

L'association La Tribale Démarche est heureuse de vous présenter son projet d'atelier intitulé "Réveille ton corps", avec un binôme d'exception, Yvon Nana Kouala et Jean-Michel Achiary.

Danses d'expressions afro contemporaines et percussions corporelles d'influence "Gumboots" d'Afrique du Sud au rendez-vous!

Une rencontre entre les Pieds et la Terre, entre les Mains et le Corps... Une expérience singulière ouverte à toutes et à tous.

Ce stage s'adresse à un public d'enfants à partir de 10 ans et/ou d'adultes ayant déjà une pratique de la danse ou sans expériences mais très motivés!

Places limitées, sur réservation uniquement
(par téléphone au 06 63 85 34 18)

Horaires: 10h30-16h30
Tarif: 30€ la journée
Auberge espagnole le midi

ATELIER CREATION PRODUITS MENAGERS

Envie de changer tes habitudes sans savoir par où commencer dans tes produits ménagers ?

Viens nous rejoindre à l’atelier création de produits ménagers de la Maison Garbay:
le 16 août (matin)

Tarif = 15€/personne

N’oublies pas tes contenants surtout et viens t’amuser et apprendre pleins de conseils et astuces zéro déchets !!

Animé par Aurélie de Eco Lilie Créations

COIFFURE ENERGETIQUE AVEC SEVERINE

avec ITINER'HAIR

Séverine, votre Coiffeuse Itinérante, vous propose Tous les Services de la Coiffure Mixte, ainsi que la Coiffure Mnémoénergétique® (Coupe vibratoire au Rasoir).

Je serai à la

MAISON GARBAY

à LUGLON

le Lundi 27 Septembre


Je vous y accueille dans un espace créé rien que pour vous pour profiter d’un moment de tranquillité en toute sérénité.

Pour toute demande de RDV ou autre information, n’hésitez pas à me contacter :
06 86 62 45 13

SOPHROLOGIE

Un atelier de sophrologie hebdomadaire, un atelier découverte sur la voix.
Ces deux propositions d'aller à la rencontre de soi, du « Qui je suis » qui est au cœur de ma pratique.

1/ Atelier de sophrologie :

La sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l'Homme. Elle a été créée en 1960 par le Professeur Caycedo. C'est un ensemble de techniques qui va permettre à chacun d'aller cultiver ses talents et d'activer ses ressources pour un équilibre de vie au quotidien.
Composée de 12 degrés de relaxations dynamiques, la sophrologie participe au dévoilement de la conscience. Chaque relaxation dynamique permet de mettre en lumière de manière de plus en plus subtile notre essence, notre être, nos capacités et nos valeurs.
La force de la sophrologie est l'entraînement et la répétition de la Vivance (l'expérience vécue lors de la séance)
Pour débuter, nous allons explorer et expérimenter la relaxation dynamique du 1er degré. Il s'agit d'un enchaînement de petits exercices simples qui vont nous permettre de vivre profondément notre corps en mouvement, dans la tension et le relâchement. Notre corps est le véhicule de notre conscience, c'est notre 1er espace à conquérir.
Cette relaxation dynamique est un premier pas vers soi sur votre chemin de vie !

Tarif Atelier Sophrologie : 15€ par personne à l'unité.
Carte de 10 séances à 100 € soit 10€

Rdv hebdomadaire le mercredi à partir du 9 juin à 18h30.

Durée : 1h30

Groupe de 10/12 personnes max.

2/A la découverte de ma voix et de mon langage :

Les ateliers de la voix ont pour objectif premier de s'amuser et de retrouver notre âme d'enfant.
Inutile de bien savoir chanter. Nous allons explorer, découvrir, libérer, créer des espaces dans notre corps et écouter ce qui ce dit de nous à l'intérieur pour l'exprimer à l'extérieur à travers le langage imaginaire et le chant.
Abandonner tout ce que je pense savoir de moi pour me révéler dans toute mon authenticité.
Se raconter tel que je suis là ici et maintenant.
Nous irons aussi jouer avec l'autre, prendre sa place pour trouver la sienne. Partager, créer ensemble une harmonie. Savourer ensemble cet instant de joie !

Tarif Atelier Voix : 25€ par personne. Groupe 8/10 personnes.

Atelier mensuel d'une durée de 3h

Dates :
-Juillet : le 17 juillet
-Août : le 28 août

Nous irons plus loin dans l'exploration à la rentrée, si un groupe régulier se constitue.
INFOS & RESA: Christèle Dias-Valério
Sophrologue Spécialiste
Morcenx
06.10.71.10.74

MASSAGE BELLY REVOLUTION

Pourquoi un processus de massage spécifique au ventre ?
Un massage bien-être a pour but premier la détente (musculaire, physique, mais aussi psychologique). La détente étant un état de quiétude recherchée, il était important à mes yeux de le lier à la compréhension des émotions.

Voilà pourquoi Belly Révolution est né : permettre de proposer à mes clients bien plus qu’un massage bien-être… Une vraie connexion avec leurs émotions, via leur ventre.

La technique de modelage et effleurage est douce, non invasive, respectueuse, et permet d’équilibrer l’énergie interne. Le massage spécifique du ventre, via un protocole établi permet de remettre en mouvement votre énergie interne.
Les bienfaits de Belly Révolution
une sensation de détente et quiétude, voire sérénité
une détente musculaire
un sentiment de paix
la libération émotionnelle
l’activation des émonctoires (le processus naturel d’élimination)
un effet physique flagrant avec un ventre plat, une action détox quasi immédiate (cf image ci-dessous)
En bref, vous l’aurez compris, les bienfaits sont multiples et permettent une vraie prise de conscience sur ses émotions. De plus, la méthode permet un regain de vitalité, une diminution des tensions ou encore un regain d’aisance avec son corps…

Se préoccuper de son ventre (en dehors de l’effet ventre plat), c’est aussi tendre vers un corps sain et en meilleure santé.

Je reçois sur rendez-vous.... les 23 septembre et 8 octobre à la Maison Garbay !
De 10h à 11h, de 11h à 12h et de, 14h à 15h, de 15h à 16h
Le tarif d'une séance est de 70 euros, le 23 septembre, une promo découverte est faite... À 60 euros la séance !
Je propose également un pack "5 séances" pour encore plus, de libération et de légèreté ! à 300 euros au lieu de 350 euros
Merci de prendre vos, rendez-vous au 0660942029

ATELIER PARENTS-ENFANTS

Atelier mensuel: Pour une Parentalité à l'Écoute de l'Enfant et des Parents.

Par qui? : Je m'appelle Fleur, j'ai 5 enfants, je suis Accompagnatrice Périnatale et je vous propose des rencontres pour partager autour de la grossesse, de l'accouchement, l'arrivée du bébé, les premiers mois et les premières années des bébés.

Pour qui? : Sont bienvenus les mamans, les papas, les bébés et les grand-parents.

C'est quoi? : Les ateliers ce sont des moments de partage, des moments de créativité manuelle, des moments de méditation, des moments de lecture, tout se fera dans le respect de chacun et en fonction du groupe.
Pour le mois de mai je vous propose de parler des "Émotions", de nos enfants et des nôtres.

Quand? : les prochaines dates sont 26 mai, 23 juin et 21 juillet de 15h à 17h.

Où ? : Maison Garbay à Luglon.

Prix : 8€/ personne. 10€/ couple.

Inscriptions : Fleur Touzelet 0652651371

N'hésitez pas à partager l'information avec vos proches.

COIFFURE ENERGETIQUE AVEC ISABELLE

Libération des mémoires cellulaires

Isabelle vous propose un soin de ré-harmonisation par la coupe de cheveux énergisante, à

LA MAISON GARBAY

à LUGLON

le Vendredi1er Octobre

Sur RDV, par téléphone:

06 77 99 29 85

BAIN DE GONG

Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel de transformation issu de la tradition de Kundalini Yoga.

Offrez vous cette expérience unique, ressourcez-vous, recentrez-vous, libérez-vous,
grâce au voyage vibratoire au son du gong traditionnel.

Prochaine séance: 27/06

ATELIER CHANT

A la découverte de ma voix et de mon langage :

Les ateliers de la voix ont pour objectif premier de s'amuser et de retrouver notre âme d'enfant.
Inutile de bien savoir chanter. Nous allons explorer, découvrir, libérer, créer des espaces dans notre corps et écouter ce qui ce dit de nous à l'intérieur pour l'exprimer à l'extérieur à travers le langage imaginaire et le chant.
Abandonner tout ce que je pense savoir de moi pour me révéler dans toute mon authenticité.
Se raconter tel que je suis là ici et maintenant.
Nous irons aussi jouer avec l'autre, prendre sa place pour trouver la sienne. Partager, créer ensemble une harmonie. Savourer ensemble cet instant de joie !

Tarif Atelier Voix : 25€ par personne. Groupe 8/10 personnes.

Atelier mensuel d'une durée de 3h

Dates :
-Juillet : le 17 juillet
-Août : le 28 août

INFOS & RESA: Christèle Dias-Valério
Sophrologue Spécialiste
Morcenx
06.10.71.10.74

DANSE INTUITIVE

Sans performance ni attente, je vous propose d'expérimenter le mouvement simplement pour sentir, ressentir, créer et se ressourcer à travers la proposition d'un atelier régulier de danse intuitive.

Pendant 1h30 venez expérimenter la joie de la fluidité et la (re)découverte de la danse dans son expression première.

Cet atelier est inspiré des différents courants du "mouvement spontané" et en particulier de l'expression sensitive et ne demande en aucun cas de "savoir bien danser" mais juste et surtout d'avoir envie de danser !

PROCHAIN ATELIER : 12/06

INFOS & RESA: Laetitia - 07 82 26 47 28

KINESIOLOGIE

Consultations en Kinesiologie

à la Maison Garbay

le Samedi 22 Mai (sur RDV)

La kinésiologie est une technique psycho-corporelle qui s'appuie sur la tonicité des muscles pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacuées.

YOGA

Lundi Matin: 10h30-11h30
Vendredi Soir: 19h-20h
---
L'atelier de Yoga vous propose, en association avec la maison Garbay, de se retrouver les lundis et vendredis.