activités
Nous accueillons différents ateliers et cours de toutes sortes :
yoga, renforcement musculaire, sophrologie, danse, théâtre, musique...
Mais aussi de nombreuses rencontres ponctuelles ainsi que des journées à thème et événementielles !
Consultez notre Page Facebook pour connaitre le programme chaque mois !
Envie de mettre en place une activité ?
La Maison Garbay vous ouvre ses portes !
Possibilité de proposer des stages et ateliers de toute sorte, en accord avec l'éthique de la Maison Garbay.
Nos ateliers ne sont pas à visée thérapeutique, mais sont basés sur le bien-être.
ATELIER CULINAIRE
TARIF : 5€ par personne (participation à l’achat des denrées).
1 fois par mois
INSCRIPTION auprès de Virginie Roux : 06 08 10 64 59 ou v.roux@interfel.com
Virginie vous propose des ateliers conviviaux autour des fruits et légumes frais de saison et de production locale afin de mieux les connaitre et les apprécier !
Diététicienne nutritionniste et coach depuis plus de 20 ans, elle coordonne des actions de promotion santé pour INTERFEL (www.lesfruitsetlegumesfrais.com) dans les Landes et plus largement en Nouvelle-Aquitaine.
Chaque atelier commence par la présentation d’une famille ou d’un légume de saison afin de mieux l’apprivoiser. Puis place à la pratique avant de mettre les pieds sous la table pour partager le fruit de notre cuisine !
Tous les ingrédients sont issus de l’épicerie de la Maison Garbay !
COURS DE YOGA
Alex vous propose trois séances par semaine de yoga mélangeant harmonieusement le Hatha Yoga, le kundalini yoga et d'autres, avec un travail de respiration et de méditation.
Séance le samedi matin de 10h à 11h30
Séance le lundi matin de 10h à 11h30
Séance le mercredi matin de 10h à 11h
INSCRIPTION auprès de Alex pour les cours du samedi : 06 01 92 57 88 - TARIF : 10€ par personne
CERCLE DES LECTEURS
2 heures une fois par mois
Le 1er Cercle de lecteurs a eu lieu le 18 octobre 2023, l'occasion de parler cinéma et littérature. Un certain nombre de livres sont présentés à chaque séance. Les lecteurs présents se prêtent les livres d'une séance à l'autre et partagent un bon moment en toute simplicité.
Gratuit
Date selon programme du mois
ATELIER TISSAGE
Découvrez l'art du tissage avec Martine lors de cet atelier créatif ou vous apprendrez les bases et plus pour réaliser votre propre création.
Si vous aussi, vous avez envie de découvrir cette technique simple de tissage, rejoignez-les.
Tous les lundis après midi à 14h
Association "File Te Plait "
06 80 95 06 49
RANDONNEE
Deux randonnées mensuelles :
Une grande randonnée pour les amateurs d'aventure et d'évasion.
Une petite randonnée accessible à tous pour se connecter avec la nature en toute simplicité.
Que vous soyez marcheur débutant ou passionné, ces sorties sont l'occasion parfaite de découvrir des endroits et paysages uniques dans un moment de partage convivial.