KINES’YOGA : Dimanche 18 février
- 29 janv. 2024
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Muriel VIDAL, kinésiologue et Alexandre VOISIN, professeur de Yoga, vous proposent de goûter aux bienfaits de l'alliance de la kinésiologie et du yoga sur une matinée de 9h30 à 12h30.
Pendant ces 3 heures, ils alterneront en douceur techniques de kinésiologie (brain gym), respirations et postures de yoga dans leurs complémentarités.
L’association de ces 2 pratiques vous permettra d’assouplir et d’optimiser le fonctionnement du corps et du cerveau, de retrouver le calme mental, mais aussi la concentration et la mémoire.
Tarif : 35€ - Places limitées
Réservation au 06 20 38 58 62 / 06 01 92 57 88
Les bienfaits méconnus de la synergie kinésithérapie-yoga sur la récupération musculaire
La combinaison kinésithérapie et yoga représente une approche révolutionnaire dans le domaine de la rééducation et du bien-être. Cette synergie unique permet d'optimiser la récupération musculaire tout en développant une conscience corporelle approfondie.
L'approche neuromotrice intégrée
Les études récentes en neurosciences démontrent que l'association des techniques kinésithérapeutiques avec les postures de yoga active simultanément les circuits neuromoteurs et proprioceptifs. Cette stimulation croisée favorise une réorganisation optimale des schémas moteurs, particulièrement bénéfique après une blessure ou dans le cadre d'une rééducation posturale.
Pour les professionnels souhaitant intégrer cette approche…