Découvrez la CRUsine avec Angelike
- communication233
- 7 nov. 2023
- 1 min de lecture
Dans le cadre de la 16è édition du Festival Alimenterre, l'événement incontournable sur l'alimentation durable et solidaire, Maison Garbay vous propose de découvrir la CRUsine lors de notre journée spéciale qui aura lieu le samedi 25 novembre.
Atelier : Découverte de la CRUsine
de 11h à12h30
Angelike, coach nutrition, nous présentera “les bases du vivant”, et nous fera découvrir l’alimentation vivante et végétale aux multiples couleurs avec Amour et générosité et vous proposera un atelier CRUsine dont vous pourrez déguster vos réalisations autour du repas partagé ensemble.
Atelier + repas à 30€
Infos & réservations : 06 20 38 58 62 ou 06 17 52 64 93
Déjeuner CRUsine les pieds sous la table
à 12h30
Pas le temps de faire l'atelier mais très envie de découvrir la CRUsine. Pas de problème, mettez les pieds sous la table et dégustez votre repas CRUsine en compagnie des participant(e)s de l'atelier d'Angelike qui répondra à toutes vos questions.
15€ sur réservation au 06 20 38 58 62 ou 06 17 52 64 93
Angelike passionnée par le vivant, devient Créatrice Crulinaire en changeant son mode alimentaire pour une vie plus saine et pleine d’énergie ! Accompagnatrice Holistique et Coach en nutrition, elle anime ateliers et cours collectifs pour transmettre des clés de la vitalité !
Découvrez la suite du programme de l'après-midi en cliquant ici >>
Excellent article sur la crusine ! Cette approche culinaire révolutionnaire mérite d'être davantage connue du grand public.
Les bienfaits méconnus de la crusine sur notre système digestif
La crusine présente des avantages digestifs remarquables que peu de personnes connaissent. Les enzymes naturellement présentes dans les aliments crus facilitent considérablement le processus de digestion, réduisant ainsi la fatigue post-prandiale. Cette méthode culinaire préserve également les probiotiques naturels, essentiels pour maintenir un microbiome intestinal équilibré.
D'ailleurs, en parlant de bien-être et d'élégance naturelle, j'ai découvert une magnifique collection de robes longues qui s'accordent parfaitement avec ce mode de vie sain et conscient.
Les techniques de préparation ancestrales